Вие сте тук:BGMedic»Здравни съвети»Съвети при детско наднормено тегло

Съвети при детско наднормено тегло

Какво да направя, ако детето ми има наднормено тегло.

Ако детето ни има излишни килограми и те не се дължат на медицинско състояние, е повече от добре да предприемем необходимото, за да го избавим от тях.

Установено е, че децата с наднормено тегло се справят по-зле в училище, страдат от ниско самочувствие и като цяло боледуват по-често. Освен това те са относително по-често обиждани и тероризирани от връстниците си.

Надебеляването в детска възраст е свързано със значително повишена вероятност за здравословни проблеми по нататък през живота.

Имайте предвид, че ние сме свикнали да виждаме деца с наднормено тегло и е възможно нашето дете да ни изглежда съвсем нормално, но реално да има проблем. Около 30% от българските деца са с наднормено тегло.

Какво да сторим, за да избавим детето си от излишното тегло

Полезна допълнителна информация на английски език:

10 ways to get healthy as a family (NHS Choices).

10 ways to get active with your kids (NHS Choices).

cdc 5x overweight child

Изображение: US Center for Disease Control and Prevention.

Последни статии

Отвъд болкоуспокояващите: психически контрол на хронична болка

Как да се справяме с болката, когато тя е постоянен спътник в живота ни.

Вагинално кръвотечение по време на бременност

На какво може да се дължи кръв във влагалището при бременни  и кога незабавно е нужен лекар.

Високи триглицериди – как да ги свалим

Каква е ролята на триглециридите в тялото, кога са високи и защо е умно да ги понижим.

Какво понижава качеството на спермата

Кои житейски навици намаляват броя или влошават състоянието на сперматозоидите.