Вие сте тук:BGMedic»Здравни съвети»Съвети при детско наднормено тегло

Съвети при детско наднормено тегло

Какво да направя, ако детето ми има наднормено тегло.

Ако детето ни има излишни килограми и те не се дължат на медицинско състояние, е повече от добре да предприемем необходимото, за да го избавим от тях.

Установено е, че децата с наднормено тегло се справят по-зле в училище, страдат от ниско самочувствие и като цяло боледуват по-често. Освен това те са относително по-често обиждани и тероризирани от връстниците си.

Надебеляването в детска възраст е свързано със значително повишена вероятност за здравословни проблеми по нататък през живота.

Имайте предвид, че ние сме свикнали да виждаме деца с наднормено тегло и е възможно нашето дете да ни изглежда съвсем нормално, но реално да има проблем. Около 30% от българските деца са с наднормено тегло.

Какво да сторим, за да избавим детето си от излишното тегло

Полезна допълнителна информация на английски език:

10 ways to get healthy as a family (NHS Choices).

10 ways to get active with your kids (NHS Choices).

cdc 5x overweight child

Изображение: US Center for Disease Control and Prevention.

Последни статии

Приятелството е полезно за здравето

Смисленото общуване и житейската подкрепа са необходимост за психиката и тялото.

Подуване и оток на краката - причини и реакция

Как да си помогнем при отекли крака и кога да потърсим медицинска помощ.

Как да оригнем бебе след кърмене

Оригването е част от кърменето, защото при сучене бебетата засмукват и въздух. Как се оригва бебе.

Правилна техника за кърмене

Кърменето е най-полезното хранене за новородени. Как децата сучат най-добре.