Вие сте тук:BGMedic»Здравни съвети»Подуване и оток на краката - причини и реакция

Подуване и оток на краката - причини и реакция

Как да си помогнем при отекли крака и кога да потърсим медицинска помощ.

Краката се подуват по две причини - натрупване на течност в тях (оток или едема) или инфекция/възпаление. Най-често отекли/подути крака се наблюдават при:

Какво помага при оток на краката:
  • Да ги повдигнем нависоко (над нивото на сърцето)
  • Лека физическа активност, например разходка, за да подобрим кръвообращението
  • Да не стоим дълго време нито седнали, нито неподвижни прави
  • Да намалим солта в диетата си
  • Да носим комфортни (не стегнати) обувки без ток. Да не носим стегнати чорапи
  • Да си мием и подсушаваме краката, за да се пазим от инфекция

Кога да потърсим лекар:

  • Ако подуването е само на единия крак и не заем причината за него. Ако кожата на крака е бледа и студена
  • Ако отичането се е появило внезапно, боли или е твърде интензивно
  • Ако подуването се дължи на травма – падане, удар, спортен инцидент или нещо такова
  • Ако кожата на крака е червена и топла на допир
  • Ако имаме висока температура и ни втриса
  • Ако имаме диабет

Спешна медицинска помощ е необходима:

  • Ако имаме болка в гърдите
  • Задъхваме се. Трудно дишане и отпадналост
  • Прилошава ни или сме замаяни
  • Ако кашляме кръв

Тези симптоми подсказват за белодробна емболия (кръвен съсирек достигнал и запушващ кръвоносен съд в белия дроб) или за сериозно заболяване на сърцето. Обадете се на 112 и стойте легнали и спокойни до идването на линейката.


Източници на информацията:

Leg swelling (Mayo Clinic Foundation for Medical Education and Research).

Swollen ankles, feet and legs (oedema) by UK National Health Services.

 

Последни статии

Липосукция – какво трябва да знаем

Липосукцията е ефективна, но потенциално опасна процедура. Видове липосукция. Как да се подготвим за операцията.

Приятелството е полезно за здравето

Смисленото общуване и житейската подкрепа са необходимост за психиката и тялото.

Подуване и оток на краката - причини и реакция

Как да си помогнем при отекли крака и кога да потърсим медицинска помощ.

Как да оригнем бебе след кърмене

Оригването е част от кърменето, защото при сучене бебетата засмукват и въздух. Как се оригва бебе.