Здравни съвети

Рискове при аборт

Какви усложнения може да предизвика умишленото прекъсване на бременността.

Как да намалим солта

Защо е необходимо и как да намалим солта при високо кръвно налягане.

Колко трябва да спи детето ни

Колко часа сън е необходим на едно дете според възрастта му.

Диета при чернодробно заболяване

Как да се храним при проблеми с черния дроб като цироза, хепатит или стеатоза.

Какво да правим при грип

Как да прекараме по-леко грипна инфекция и избегнем риска от усложнения.

Правила за здравословна дрямка

Няколко минути сън помагат на мозъка да се справи с безсънието и умората. Как да дремем полезно.

Хигиена на краката при диабет

Как да се грижим за стъпалата си при диабетна невропатия.

Стадий на раково заболяване

Обяснение какво означава стадия на едно онкологично заболяване.

Как да разпознаем изоставане в говорното развитие при деца

Забавянето на говорното развитие на едно дете понякога е индикация за проблем. По какво да разберем дали трябва да се обърнем към специалист?

Правилна техника за кърмене

Кърменето е най-полезното хранене за новородени. Как децата сучат най-добре.

Как да оригнем бебе след кърмене

Оригването е част от кърменето, защото при сучене бебетата засмукват и въздух. Как се оригва бебе.

Какво помага при работа на смени

Работата на смени разстройва съня и затова допринася за множество здравословни проблеми. Какво помага?

Техники за релаксация при стрес

Няколко минути релаксация на ден помагат да се справяме със стреса.

Отвъд болкоуспокояващите: психически контрол на хронична болка

Как да се справяме с болката, когато тя е постоянен спътник в живота ни.

Как да премахнем лош дъх

Защо имаме лош дъх и как да се избавим от него.

Защо не бива да даваме аспирин на деца

Какво е синдром на Рей, как да го разпознаем и защо точно аспиринът е опасен за децата.

Съвети за хранене при лечение на рак

Един от страничните ефекти на лечението на рак е трудност да приемаме храна. Какво помага да се храним пълноценно при химиотерапия и лъчетерапия.

Какво помага при тревожност

Какви промени в живота могат да помогнат при постоянно безпокойство според съвременната медицина.

Как да забременея

Какво помага и какво не бива да правим, ако искаме да забременеем и родим здраво бебе.

Диета и живот без жлъчка

Каква диета е необходима, ако имаме храносмилателни проблеми при изваден жлъчен мехур.

Как да облекчим страничните ефекти на антидепресантите

Антидепресантите понякога предизвикват гадене, сънливост, напълняване и други неприятности.

Как да открием прогнозата на раково заболяване

Какво е пет-годишна преживяемост и къде да намерим информация за даден рак и стадий.

Как да се пазим от инфекция

Кога и защо е важно да се пазим от инфекции. Как да ги избягваме.

Приятелството е полезно за здравето

Смисленото общуване и житейската подкрепа са необходимост за психиката и тялото.

Здравословна диета при бременност

Как да се храним балансирано и разумно по време на бременността.

Как да разпознаем Алцхаймер

Какви са характерните признаци на болестта на Алцхаймер в ранен стадий.

Каква е ползата от пиенето на вода и колко течности трябва да поемаме на ден? Защо точно вода Защото 60% от теглото ни се дължи на водата в тялото Защото водата пренася хранителните вещества до клетките За да изхвърляме ненужните и вредните вещества (така както се мием отвън с вода, така се и чистим отвътре…

Последни статии