Съвременни разбирания за високо кръвно налягане

Високото кръвно налягане (хипертония) повишава риска от сърдечносъдови заболявания и бъбречна недостатъчност. Въпросът какво е високо кръвно в този смисъл се определя от стойностите, при които рискът от инфаркт или друга тежка болест започва да нараства сериозно.

Мащабни клинични проучвания през последните десетилетия при хора с високо кръвно налягане разкриват, че старите разбирания за хипертония са неадекватни на клиничната действителност. Съвременните стойности за определяне на високо кръвно са:

• под 120 / под 80 - нормално кръвно налягане
• 120-129 / под 80 - повишено кръвно налягане (необходими са промени в стила на живот и наблюдение)
• 130-140 / над 80 - високо кръвно налягане (първа степен, задължителни промени в стила на живот, може би медикаментозно лечение)
• над 140 / над 80 - високо кръвно налягане (втора степен, промени в стила на живот и медикаментозно лечение)
• над 180 / над 120 – хипертонична криза (необходимо е незабавно медицинско внимание)

И така високо кръвно налягане днес се счита кръвно с горна граница над 130 или с долна граница над 80. С други думи както 135/78, така и119/89 е високо кръвно.

Нормално кръвно налягане е такова непревишаващо 120/80. При по-високи стойности на която и да е от двете граници, трябва да идем на лекар.

Лечението на слабо повишено кръвно налягане при много хора може да се осъществи само с промени в стила на живот, например:

• Спиране на консумация на алкохол
• Отказване на цигарите
• Отслабване и диета за високо кръвно
• Намаляване на солта
• Физическа активност

Прочетете повече за хранене и начин на живот при сърдечно-съдови заболявания

Ако това не помогне, лекарите като цяло ще предпишат медикамент за контрол на кръвното. Важното е, когато е възможно, кръвното ни да се подържа около 120/80 и да не се допуска да стои над 130/80.

История на промяната

В края на 2017 г. American College of Cardiology (ACC) и American Heart Association (AHA), съвместно със здравните власти на САЩ публикуват нови препоръки към лекарите за лечение на високо кръвно налягане.

Новите препоръки се основават на данните от поредица клинични проучвания, които ясно показват, че рискът от сърдечно-съдов заболяване нараства при кръвно налягане над 130/81, а не едва след достигане на стойности от 140/90 и нагоре.

Източници на информацията:

New ACC/AHA High Blood Pressure Guidelines Lower Definition of Hypertension (American College of Cardiology).

2017 ACC/AHA/AAPA/ABC/ACPM/AGS/APhA/ASH/ASPC/NMA/PCNA Guideline for the Prevention, Detection, Evaluation, and Management of High Blood Pressure in Adults (Journal of the American College of Cardiology May 2018, 71 (19) e127-e248; DOI: 10.1016/j.jacc.2017.11.006).