Вие сте тук:BGMedic»Състояния и заболявания»Бруксизъм

Бруксизъм

Други имена: Скърцане и стискане на зъбите. Англ: Bruxism

Какво е бруксизъм

Бруксизъм означава скърцане и/или стискане на зъбите. В повечето случаи правим това насън, когато е трудно да се контролираме.

Бруксизмът може да увреди зъбите и челюстта ни. Скърцането и стискането на зъбите често са признак за психически проблем.

Причини, рискови фактори и превенция

Не е ясно какво поражда бруксизма. Възможно е скърцането и стискането на зъбите да се дължи на:

  • Стрес и психическо претоварване
  • Тревожност
  • Напрегнат живот
  • Емоции като гняв, раздразнение и безсилие
  • Агресивна, състезателна и хиперактивна нагласа
  • Киселини и изкачване на стомашен сок в хранопровода (т.е. гастроезофагеален рефлукс)
  • Болки в ушите или растеж на зъбите при деца

Симптоми

Ако си стискаме зъбите насън, ние няма да осъзнаваме, че го правим. Ето защо е много важно да разпознаем симптомите, които са следствия от бруксизма. Те са:

  • Болки в челюстта
  • Напрегнати или изморени дъвкателни мускули. Трудност при хранене
  • Чувствителни зъби, които реагират на топло, студено или сладко
  • Видими увреждания по зъбния емайл, който е изтъркан от триенето. Често това се вижда като промяна в цвета на зъба
  • Тъпо главоболие, което започва в слепоочията
  • Възможно е да имаме рани по устните, бузите или езика от прехапване
  • Безсъние

Лечение

Тъй като не се знае какво поражда бруксизма, не съществува универсално лечение. Препоръчва се:

  • Почивка
  • Успокояване на нервите или релаксация. Спокойна музика, жизнерадостна книга, топла вана или йога преди сън могат да имат чудесен ефект върху нервите ни
  • Слагане на студен или топъл компрес върху напрегнатите мускули
  • Пиенето на течности
  • Да не се ядат твърди храни като ядки или жилави меса, както и да не се дъвчат дъвки
  • Да се избягват стимуланти като кафе и енергийни напитки
  • Масаж на мускулите на лицето, челюстта и врата. Търсете напрегнати места, които да отпуснете с масаж

В случай, че проблемът създава сериозен дискомфорт, е разумно да се посети стоматолог, който да прецени дали зъбите не са заплашени. Доктор може да ни препоръча да спим с гума за уста (като тези, които ползват боксьорите) или със специално разработена за бруксизъм медицинска шина.

Относително рядко може да се случи стоматолог да предложи зъбна корекция.

Прогноза и възможни усложнения

Скърцането и стискането на зъбите е много разпространено, но рядко създава сериозни проблеми. Все пак силното и продължително стискане и триене на зъбите може да доведе до:

  • Разрушаване на зъбния емайл и дори счупване на зъб
  • Отдръпване на венците и оголване на горната част зъбите (т.е. гингивална рецесия)
  • Увреждане на челюстно-лицевите кости и мускули
  • Безсъние

Връзки:

Bruxism by NHS Choices – EN

Желаем ви здраве! Моля ви, не забравяйте, че никаква информация или съвет не може и не трябва да заменя консултация, преглед и лечение при лекар.

Проверил: Д-р Пламен Симеонов, неврохирург, Военномедицинска академия, София.

Последни статии

Отвъд болкоуспокояващите: психически контрол на хронична болка

Как да се справяме с болката, когато тя е постоянен спътник в живота ни.

Вагинално кръвотечение по време на бременност

На какво може да се дължи кръв във влагалището при бременни  и кога незабавно е нужен лекар.

Високи триглицериди – как да ги свалим

Каква е ролята на триглециридите в тялото, кога са високи и защо е умно да ги понижим.

Какво понижава качеството на спермата

Кои житейски навици намаляват броя или влошават състоянието на сперматозоидите.