Бруксизъм

Други имена: Скърцане и стискане на зъбите. Англ: Bruxism

Какво е бруксизъм

Бруксизъм означава скърцане и/или стискане на зъбите. В повечето случаи правим това насън, когато е трудно да се контролираме.

Бруксизмът може да увреди зъбите и челюстта ни. Скърцането и стискането на зъбите често са признак за психически проблем.

Причини, рискови фактори и превенция

Не е ясно какво поражда бруксизма. Възможно е скърцането и стискането на зъбите да се дължи на:

• Стрес и психическо претоварване
• Тревожност
• Напрегнат живот
• Емоции като гняв, раздразнение и безсилие
• Агресивна, състезателна и хиперактивна нагласа
• Киселини и изкачване на стомашен сок в хранопровода (т.е. гастроезофагеален рефлукс)
• Болки в ушите или растеж на зъбите при деца

Симптоми

Ако си стискаме зъбите насън, ние няма да осъзнаваме, че го правим. Ето защо е много важно да разпознаем симптомите, които са следствия от бруксизма. Те са:

• Болки в челюстта
• Напрегнати или изморени дъвкателни мускули. Трудност при хранене
• Чувствителни зъби, които реагират на топло, студено или сладко
• Видими увреждания по зъбния емайл, който е изтъркан от триенето. Често това се вижда като промяна в цвета на зъба
• Тъпо главоболие, което започва в слепоочията
• Възможно е да имаме рани по устните, бузите или езика от прехапване
• Безсъние

Лечение

Тъй като не се знае какво поражда бруксизма, не съществува универсално лечение. Препоръчва се:

• Почивка
• Успокояване на нервите или релаксация. Спокойна музика, жизнерадостна книга, топла вана или йога преди сън могат да имат чудесен ефект върху нервите ни
• Слагане на студен или топъл компрес върху напрегнатите мускули
• Пиенето на течности
• Да не се ядат твърди храни като ядки или жилави меса, както и да не се дъвчат дъвки
• Да се избягват стимуланти като кафе и енергийни напитки
• Масаж на мускулите на лицето, челюстта и врата. Търсете напрегнати места, които да отпуснете с масаж

В случай, че проблемът създава сериозен дискомфорт, е разумно да се посети стоматолог, който да прецени дали зъбите не са заплашени. Доктор може да ни препоръча да спим с гума за уста (като тези, които ползват боксьорите) или със специално разработена за бруксизъм медицинска шина.

Относително рядко може да се случи стоматолог да предложи зъбна корекция.

Прогноза и възможни усложнения

Скърцането и стискането на зъбите е много разпространено, но рядко създава сериозни проблеми. Все пак силното и продължително стискане и триене на зъбите може да доведе до:

• Разрушаване на зъбния емайл и дори счупване на зъб
• Отдръпване на венците и оголване на горната част зъбите (т.е. гингивална рецесия)
• Увреждане на челюстно-лицевите кости и мускули
• Безсъние

Връзки: