Вие сте тук:BGMedic»Здравни съвети»Признаци за самоубийствени намерения

Признаци за самоубийствени намерения

Самоубийството понякога може да се предотврати с навременна помощ. По какво да разпознаем кога някой замисля да прекрати живота си.

Най-често опити за самоубийство се срещат при депресия, употреба на наркотици или алкохол и тежък житейски период (например при развод, финансови или съдебни проблеми и т.н.).

Самоубийство (особено при деца и тинейджъри) може да се предизвика от отхвърляне или трудност за приемане на сексуална ориентация (от самите нас или от близките ни). Жертвите на сексуално насилие също могат да се опитат да прекратят живота си.

Самоубийствени намерения са възможни, когато някой:

  • Говори за прекратяване на живота например казва: „Искам да умра” или „По-добре да не се бях раждал/а” и т.н.
  • Заплашва да се самонарани или самоубие
  • Обсъжда смъртта и отвъдния живот твърде често
  • Търси и си набавя средства за самоубийство. Презапасяването с лекарства или закупуването на оръжие са пример за такива средства
  • Говори, че хванат/а в капан и споделя безнадеждност. Споменава се нетърпимо страдание и болка
  • Споделя, че е в тежест за другите
  • Самонаранява се умишлено като например се гори с цигари или се порязва нарочно
  • Поема ненужни рискове (шофира безразсъдно или катери скали без осигуровка и т.н.) без да се интересува от последиците
  • Увеличава рязко количеството и честотата на приема на алкохол и/или наркотици
  • Изолира се, избягва хората и общуването
  • Спи твърде много или твърде малко
  • Променя хранителните си навици и затова може би качва или сваля килограми
  • Казва довиждане с толкова емоция сякаш това е последния път, когато ще ви види
  • Раздава и подарява вещите си
  • Губи интерес към нещата от живота включително към външния си вид
  • Лесно сменя настроението си от ентусиазъм до безнадеждност
  • Проявява силно раздразнение, напрегнатост и безпокойство

Признаците за самоубийствени намерения не са еднакви при различните хора. Понякога желанието да се прекрати живота може да е много прикрито и трудно забележимо. Други хора говорят съвсем открито за намерението си да се самоубият.

Желанието за самоубийството е временно. Ако имаме такива мисли, е важно да знаем, че те ще отминат. Ако някой около нас замисля самоубийство, той има нужда от подкрепа, обич, разбиране и евентуално психологическа и медицинска помощ.

За помощ в България следва да се обадим на тел. 112.


Проучване на риска от самоубийство (Европейски алианс срещу депресията)

Прочетете повече за самоубийствените намерения на английски език (Mayo Clinic)

Вижте още: Suicide warning signs (NHS Choices)

Последни статии

Как да оригнем бебе след кърмене

Оригването е част от кърменето, защото при сучене бебетата засмукват и въздух. Как се оригва бебе.

Правилна техника за кърмене

Кърменето е най-полезното хранене за новородени. Как децата сучат най-добре.

Как да успокоим плачещо бебе

Причини за бебешки плач. Техники за успокояване на ревящо бебе.

Отвъд болкоуспокояващите: психически контрол на хронична болка

Как да се справяме с болката, когато тя е постоянен спътник в живота ни.