Първа помощ при топлинен удар

Какво е топлинен удар

Топлинен или слънчев удар се нарича прегряването на тялото. Това най-често се случва при продължително излагане на висока температура (слънце) и/или физическо натоварване, съчетани с неспособност на тялото да се охлажда. Последното често се дължи на дехидратация.

Всеки силен топлинен удар изисква незабавна медицинска помощ, защото прегряването заплашва мозъка, сърцето, бъбреците и мускулите. Най-опасната форма на топлинен удар е когато температурата на главата се покачи до около 40 градуса Целзий.

Симптомите на прегряване на тялото и задаващ се топлинен удар са:

• Умора
• Силна жажда
• Мускулни схващания
• Изобилно изпотяване
• Главоболие
• Замайване
• Отпадналост
• Дехидратация
• Бледа, влажна и хладна на допир кожа

Топлинният удар има следните симптоми (изисква се спешна медицинска помощ):

• Висока телесна температура (около 40 градуса Целзий)
• Объркване, неадекватност, замайване
• Загуба на съзнание, гърчове или дори кома
• Гадене и повръщане
• Забързано и плитко дишане
• Много ускорен сърдечен ритъм (пулс)
• Зачервена кожа

Първа помощ при прегряване и топлинен удар

1. Веднага трябва да скрием човека на сянка или, ако е възможно, на някое хладно място с климатик (кола върши чудесна работа). Добре да му махнем част от дрехите особено ако има впити такива.

2. Обаждаме се на Бърза помощ (тел. 112 за страните в ЕС).

3. Трябва да намерим начин да започнем да охлаждаме тялото със студена вода. Всичко от душ до градинска пръскачка ще свърши работа. Ако нямаме под ръка течаща вода, можем да ползваме компреси, мокри кърпички или както имаме наоколо. Важното е да сложим вода върху кожата, защото при нейното изпарение се отнема топлина.

Ако имаме лед, поставяме го по врата, подмишниците и слабините. Времето не е подходящо да мислим за дискретност, комфорт и други подобни. Ледът трябва да се слага и маха през няколко минути, докато температурата на тялото спадне.

В случай че разполагаме с източник на хладна въздушна струя (вентилатор, климатик) поставяме пострадалия срещу въздушната струя.

4. Ако е възможно, прегрелият човек трябва да пие вода. В никакъв случай не даваме напитки съдържащи кофеин или алкохол!

Не бива да се дават и медикаменти за понижаване на температурата. Ако човек губи съзнание или повръща, не му се дава да пие вода, за да не се задави.

Прочетете повече на английски език: Heat exhaustion (American Academy of Family Physicians), Heat emergencies (US National Library of Medicine) & Heat stroke (Mayo Clinic).