Есенциален тремор
Англ: Essential tremor
Какво е есенциален тремор
Есенциалният тремор (ЕТ) е състояние, при което извършваме неволеви движения. Неволеви означава, че не ги желаем.
В повечето случаи ЕТ се проявява като ритмично треперене на ръцете. Състоянието е много разпространено при по-възрастните хора.
Причини, рискови фактори и превенция
Не е изяснено какво причинява есенциалния тремор. Понякога той се предава в семейството и затова се счита, че в тези случаи причината е генетична.
Симптоми
Най-често ЕТ се проявява като треперене на ръцете, когато правим нещо с тях, например държим чаша за кафе или си връзваме обувките.
Симптомите на състоянието се появяват бавно и постепенно, като често с напредването на възрастта се влошават. Треперенето е по-изразено, когато ползваме ръцете си.
Понякога есенциалният тремор засяга и други части на тялото. Случва се да кимаме с глава, без да го искаме, или пък да имаме проблеми с говора, ако треморът засегне ларинкса, т.е. гласовата кутия.
ЕТ може да се обърка с болестта на Паркинсон, защото и двете причиняват треперене на ръцете. При Паркинсон обаче треморът е по-изявен, когато ръцете са в покой, а не когато се ползват. Болестта на Паркинсон също така води до прегърбване, забавени движения и тътреща се походка.
Лечение
Есенциалният тремор рядко създава толкова проблеми, че да се нуждае от медикаментозно лекуване. Има няколко вида медикаменти, които облекчават състоянието и лекуващият лекар може да предпише такива по своя преценка, ако е необходимо.
Какво помага:
- Да се наспиваме добре
- Да не пием напитки, съдържащи кофеин (кафе, черен чай и т.н.) или други стимуланти
- Да се пазим от стрес; да си почиваме и да се отпускаме
- Да ползваме по-тежки чаши и прибори за хранене
- Да се научим да ползваме гласовото избиране на телефона
- Да ползваме обувки с велкро, а не с връзки. Дрехите с ципове са по-подходящи от дрехите с копчета
- Да избягваме да пием алкохол
Прогноза и възможни усложнения
Есенциалният тремор не е опасно състояние. То обаче може да повлияе живота ни, като например затрудни способността ни да:
- Пишем на ръка или да ползваме компютър, телефон и т.н.
- Да пием от чаша или да се храним и готвим
- Да се бръснем или да се гримираме
- Да говорим ясно и чисто, ако треморът засегне гръкляна
Връзки:
Желаем ви здраве! Моля ви, не забравяйте, че никаква информация или съвет не може и не трябва да заменя консултация, преглед и лечение при лекар.
Проверил: Д-р Пламен Симеонов, неврохирург, Военномедицинска академия, София.