Вие сте тук:BGMedic»Здравни съвети»Практични съвети за живот с Алцхаймер

Практични съвети за живот с Алцхаймер

Как да запазим максимално дълго качеството на живота при болест на Алцхаймер.

При болест на Алцхаймер мозъчните клетки бавно умират. С развитието на състоянието ще се появят проблеми с паметта, движението, говора, организацията на житейските задачи и т.н.

За да се запази максимално дълго независимостта и достойнството на човек с Алцхаймер, е необходимо организиране на ежедневието. Идеята е да се припомня кога и как да се извършват ежедневните дейности и как да се постъпи в случай на невъзможност да се свърши нещо.

Подготовка за живот с Алцхаймер:

  • Създайте подробен дневен план, който е ясно разписан на видно място. Така ще е ясно какво имаме да правим. Включете в него напомняне за хигиена, хранене, грижа за домашни любимци, разходки, четене на вестника, любимо ТВ предаване и т.н.
  • Сложете писмени инструкции навсякъде, където нещо се прави., т.е. как се пуска кафе машината, как се ползва четката и пастата за зъби и т.н. Ще дойде ден, когато нещо на пръв поглед толкова просто като слагането на паста за зъби върху четката ще бъде забравено
  • Сложете табели какво има в на шкафовете и чекмеджетата. Раздразнението е мъчение за хората с Алцхаймер. Така ще го намалим
  • Бъдете търпеливи. Активностите ще отнемат повече време. Примирете се с това
  • Създайте навик да се ползва тефтер за записване на задачите и ангажиментите. Онези бизнес тефтери за бюро с дати и часове са идеални. Така много по-трудно ще се забравят ангажименти и житейски задачи като да пусна пералнята и 2.5 часа по-късно да простра прането на двора
  • Сложете бележки кое какво е и за какво се ползва на всичко, на което се сетите – бурканчета с подправки, лекарства за първа помощ и т.н.
  • Купете, ако е възможно, часовник с sim карта, който да служи като телефон и да показва местоположението на носещия го. Обикновено този тип „умни“ часовници (Smart Watch) са за деца и имат SOS бутон, който директно избира един програмиран телефонен номер
  • Програмирайте аларми на телефона за важни неща, примерно взимането на лекарства
  • Напишете ясни инструкции (с прости думи) кога и как се взимат лекарствата. Купете кутия за лекарства и ги приготвяйте сами, защото човек с Алцхаймер лесно може да обърка дозировката
  • Инсталирайте детектори за дим. Бъдете внимателни с всичко, което може да предизвика пожар
  • Говорете бавно и винаги търсете очен контакт. Намалете разсейванията, докато водите разговор с човек с Алцхаймер, примерно изключете телевизора
  • Заключете или скрийте всичко, което е потенциално опасно – алкохол, лекарства, препарати за почистване, инструменти като бормашина и т.н.
  • Изгарянето с вряла вода е чест проблем. Ако ползвате бойлер, имайте едно на ум при къпане и нагласяйте вие температурата на водата
  • Обезопасете дома и евентуално двора с парапети и може би въжета, за да избегнете риск от падания и счупвания. Хората с Алцхаймер имат проблеми с координацията и движението. Купете бастун
  • Воденето на дневник, чрез който да се подържа връзка с живота, е страхотна идея
  • Болните от Алцхаймер лесно се губят. Затова е разумно на видно място да има информация за болестта и къде да бъдат открити инструкции с кого да се свържем, ако намерим вашия близък. Видни места са ръцете (гривна на китката) или табелка, закачена на дрехите или врата
  • Планирайте напред. Възможно е с времето вие да не можете да се грижите повече за човек с Алцхаймер, защото той или тя е твърде безпомощен и изисква непрекъснато наблюдение и помощ за всичко. В този случай, ако е възможно, най-добре за болния е той/тя да постъпи в Хоспис, където ще получава адекватни грижи. Разумно е да сме готови за този момент – не просто финансово, но и психически

Посетете страницата на Гражданско сдружение Алцхаймер България. Там ще намерите много полезна и актуална за страната ни информация.

Прочетете подробна информация на английски език:

Alzheimer’s and Dementia Behavior Management (helpguide.org).

Tips for Daily Life (Alzheimer's Association).

Alzheimer’s Disease and Caregiving (US Family Caregiver Alliance).

Последни статии

Отвъд болкоуспокояващите: психически контрол на хронична болка

Как да се справяме с болката, когато тя е постоянен спътник в живота ни.

Вагинално кръвотечение по време на бременност

На какво може да се дължи кръв във влагалището при бременни  и кога незабавно е нужен лекар.

Високи триглицериди – как да ги свалим

Каква е ролята на триглециридите в тялото, кога са високи и защо е умно да ги понижим.

Какво понижава качеството на спермата

Кои житейски навици намаляват броя или влошават състоянието на сперматозоидите.