Хипогликемия
Англ: Hypoglycemia, Low blood sugar
Хипогликемия е състояние, при което количеството захар в кръвта е твърде малко (ще рече под 70 mg/dL). Глюкозата, която всъщност наричаме кръвна захар, е основният източник на енергия на тялото. С други думи тя е това за тялото, което е горивото за колата.
Хипогликемията най-често се дължи на медикаменти, които се предписват при диабет и чиято цел е да понижават количеството на глюкозата в кръвта (инсулин, сулфонилурейни лекарства, меглитиниди).
В редки случаи недостигът на захар в кръвта може да се дължи на прекомерно производство на инсулин, хормонални проблеми (свързани с надбъбречните жлези и/или хипофизата) както и на някои сериозни заболявания най-често на бъбреците. Хипогликемия може да се причини и от системно недохранване или гладуване (например при анорексия) както и при диети твърде бедни на въглехидрати. Прекаляването с алкохолни напитки също понякога понижава сериозно кръвната захар.
Ако имате диабет, прекомерно физическо натоварване може да изтощи запасите от глюкоза на тялото и да предизвика хипогликемия. Освен това причина за проблема може да е пропуснато ядене, консумация на алкохол или бедна на въглехидрати диета както и прекалено голяма пауза между прием на медикаменти за диабет и хранене.
Симптомите на хипогликемията са:
- Треперене
- Сърцебиене
- Бледа кожа
- Изпотяване
- Глад
- Раздразнение
- Плач по време на сън
- Отпадналост, сънливост
- Главоболие
В много крайния си вариант твърде ниските нива на кръвна захар водят до:
- Неспособност за концентрация и изпълняване на рутинни дейности
- Двойни или размазано виждане
- Неспособност да се приемат течности и храна
- Конвулсии, гърчове
- Загуба на съзнание
- Смърт
Лечението на хипогликемията се състои в приемане на въглехидрати. В общия случай нещо сладко ще реши проблема. Ако имате диабет, следвайте препоръките на лекаря си и не прекалявайте със сладкото (препоръките са за 15 гр. въглехидрати). Възможно е да се налага коригиране на дозата на медикаментите ви.
Тялото има склонност да се нагажда към хипогликемията. Ако имаме такива епизоди често, то ще спре да подава сигнали, че нещо не е наред, което е много опасно. Ето защо при диабет не бива, ама наистина не бива да свикваме да изпадаме в хипогликемия и да не търсим причината за това. Потърсете лекаря си и не намалявайте самоволно медикаментите за контрол (понижаване) на кръвната захар. Измервайте редовно и отговорно кръвната си захар.
Прочее, нормалните нива на кръвна захар са между 70 и 110 милиграма на литър кръв (mg/dL) или между 3.9 и 6.1 милимола на литър (mmol/L).
Прочетете повече на английски език за контрола на хипогликемията при диабет (US National Library of Medicine).
Още полезна информация за хората с диабет, английски език (US National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases). Повече за недиабетната хипогликемия (Mayo Clinic).